Die eigene Resilienz stärken
online
Wie stärke ich meine Widerstandsfähigkeit (Resilienz), insbesondere in Krisenzeiten?
In halbstündigen Impulsvorträgen erhalten Sie online Inputs zu den folgenden Themen:
- Resilienz: Emotionale Intelligenz & Achtsamkeit
- Resilienz: Selbstregulation & Selbststärkung
- Resilienz: Gesunder Geist & Gesunder Körper
- Resilienz: Positives Mindset – Glück kann man trainieren!
- Resilienz & Gesunder Schlaf
- Resilienz & Gesunde Routinen
Die Vorträge hält André Kellner, Gesundheitsakademie Chiemgau.
Sie finden online via MS Teams statt. Kosten: keine
Bei Interesse senden Sie bitte eine E-Mail an training@iwis.com.